公開講座

【29】こども水泳教室~クロール編~

講座内容

クロールについて、バタ足、腕のかき、呼吸法など、一つ一つの技術を細かく丁寧に学びます。クロール自体を泳げるようになることや技術をレベルアップさせることを目指しましょう。
受講対象者:10m程度泳げる小学生
講習料:3,000円
最小実施人数:14名
開催会場:プール
募集期間:5月10日〜7月 5日
募集人数:26名
実施責任者:森山 進一郎

受講生への連絡事項

●本教室はプール環境という特性上、傷害保険への加入を強くおすすめいたします。 ●水着、キャップ、ゴーグルをご着用ください。 ●日焼け止めやラッシュガード等の使用は可能です。 ●初回と最終回に泳ぎのビデオ撮影を実施します。 ●毎回の教室後に振り返りシートへの記入を行いますので、終了時間は毎回10時半頃となります。 ●悪天候に備え、7/30を予備日とします。

講座スケジュール

7月26日(木)9:00~10:15

クロールの基礎1 泳法チェック、浮き方、沈み方、けのび、息継ぎなどの基礎練習

講師(所属)

森山 進一郎(本学准教授(健康・スポーツ科学講座))

7月27日(金)9:00~10:15

クロールの基礎2 水中スタート、けのび、ビート板キック、息継ぎ練習

講師(所属)

森山 進一郎(本学准教授(健康・スポーツ科学講座))

7月28日(土)9:00~10:15

クロールの基礎3 腕のかき、手足のコンビネーション、息継ぎ練習

講師(所属)

森山 進一郎(本学准教授(健康・スポーツ科学講座))

7月29日(日)9:00~10:15

クロールのまとめ 息継ぎをしながらのクロールの完成、泳法チェック

講師(所属)

森山 進一郎(本学准教授(健康・スポーツ科学講座))