公開講座

【33】こども水泳教室~背泳ぎ編

講座内容

背泳ぎについて、背浮き、背面キック、腕のかきや手足のタイミングなど、一つ一つの技術を細かく丁寧に学びます。背泳ぎを基礎から学んで泳げるようになることや技術をレベルアップさせることを目指しましょう。
受講対象者:小学生
講習料:3,000円
最小実施人数:19名
開催会場:プール
募集期間:5月30日〜7月11日
募集人数:30名
実施責任者:森山 進一郎

受講生への連絡事項

・本教室はプール環境という特性上、傷害保険への加入を強くおすすめいたします。 ・水着、キャップ、ゴーグルをご着用ください。 ・日焼け止めやラッシュガード等の利用は可能(泳ぎ確認時は水着のみ着用)です。 ・初回と最終回に泳ぎの確認(ビデオ撮影)を実施します。 ・毎回の教室後に振り返りシートへの記入を行います。 ・悪天候に備え、8/5を予備日とします。

講座スケジュール

8月 1日(木)9:00~10:30

背泳ぎの基礎1 泳法チェック、浮き方、沈み方、背浮き、息継ぎなどの基礎練習

講師(所属)

森山 進一郎(本学准教授(健康・スポーツ科学講座))

8月 2日(金)9:00~10:30

背泳ぎの基礎2 水中スタート、背浮き、呼吸法の基礎

講師(所属)

森山 進一郎(本学准教授(健康・スポーツ科学講座))

8月 3日(土)9:00~10:30

背泳ぎの基礎3 水中スタート、背浮き、呼吸法の基礎

講師(所属)

森山 進一郎(本学准教授(健康・スポーツ科学講座))

8月 4日(日)9:00~10:30

背泳ぎのまとめ リズミカルな呼吸の背泳ぎの完成、泳法チェック

講師(所属)

森山 進一郎(本学准教授(健康・スポーツ科学講座))