公開講座

【21】レベルアップ水泳教室〜もっと上手な泳ぎを目指そう〜 【開講中止】

講座内容

水泳技術をレベルアップさせます。日本水泳連盟公認上級水泳コーチ資格を持つ講師が、個々のニーズにあわせた指導を行います。自身の泳ぎに対する悩み解決を一緒に目指しましょう。
受講対象者:一般市民(年齢不問)
講習料:6,600円
最小実施人数:5名
開催会場:東京学芸大学プール
募集期間:5月24日〜7月 5日
募集人数:8名
実施責任者:森山 進一郎

受講生への連絡事項

●本教室はプール環境という特性上、傷害保険への加入を強くおすすめいたします。
●台風や雷雨などの荒天時以外は実施します。
●水着、キャップ、ゴーグルをご着用ください。
●ウェットスーツ、日焼け止めやラッシュガード等の利用は可能です。
●水泳トレーニング用具をご持参いただいても結構です。安全上問題ないと判断できましたら、使用できます。
●悪天候に備え、8/5を予備日とします。

講座スケジュール

7月26日(月)15:15~16:30

泳力・泳法チェック、泳姿勢の確認、インターバル(持久力、スピードの評価)

講師(所属)

森山 進一郎(本学准教授)

7月28日(水)15:15~16:30

各種ドリル(ストローク中心)、アシステッドトレーニング、インターバルトレーニング

講師(所属)

森山 進一郎(本学准教授)

7月30日(金)15:15~16:30

各種ドリル(ストローク中心)、アシステッドトレーニング、インターバルトレーニング

講師(所属)

森山 進一郎(本学准教授)

8月 2日(月)15:15~16:30

各種ドリル(ストローク中心)、アシステッドトレーニング、インターバルトレーニング

講師(所属)

森山 進一郎(本学准教授)

8月 4日(水)15:15~16:30

泳力・泳法チェック、インターバル(持久力、スピードの評価)

講師(所属)

森山 進一郎(本学准教授)